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Guabas

Es una fruta en forma de vaina de color verde oscuro en cuyo interior se encuentra el fruto.

Las semillas son de color verde-café oscuro, cubiertas por una pulpa blanca, suave y azucarada, siendo la parte que se consume habitualmente de forma natural así también como en pasta, jugos y preparaciones de repostería

 

- Es un eficaz antiinflamatorio, antiséptico y cicatrizante.

- La guaba es de bajo valor calórico, tiene un escaso aporte de hidratos de carbono, proteínas y grasas.

- Previene la formación de coágulos en las arterias.

- Las semillas y hojas se utilizan con fines medicinales como antidiarreico y antirreumático.

Guaba

Guaba

Queque de Guabas

Recetas de Guaba

 

Ingredientes: 

- 500 grs guabas

- 2 huevos

- 125 grs mantequilla 

- 1 1/2 taza harina

- 1 taza azúcar 

- 1 taza leche

- 1 1/2 cucharadita polvo de hornear

Preparación:

Batir la mantequilla con el azúcar hasta que esté espumoso, luego agregar los huevos enteros, uno a uno. 

Añadir la harina cernida con los polvos de hornear, batir hasta que esté todo incorporado

Poner en la juguera las guabas, agregar 1/2 taza de leche para formar una pulpa, vaciar en un colador para sacar las pepas, incorporar a la mezcla anterior y batir

Vaciar al molde previamente enmantequillado, precalentar el horno a 180º, hornear a temperatura media por 60min, dejar enfriar dentro del horno

Guaba Sour

Ingredientes: 

- 200 grs guabas

- 1/4 taza de pisco

- 1 cucharada de azúcar flor

- 1/4 taza agua mineral

- 2 cubos de hielo

Preparación:

Lavar la guabas  y ponerlas en la juguera, agregar el agua mineral; batir y luego colar para sacar las pepas.

Colocar nuevamente en la juguera, agregar el pisco y azúcar flor, incluir el hielo y servir.

© 2015 by Distribuidora Siempre Verde.

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