Cidra

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Es un cítrico muy parecido al limón, de color verde o amarillento, cuya piel es muy utilizada en las confituras.

Regula el ritmo cardaco, es eficaz como analgésico, antiinflamatorio y tiene efectos anti cancerígenos. Su alto contenido de antioxidantes le habilita para la prevención del envejecimiento y ayuda a la circulación.

Por su alto contenido en fibra es un buen alimento para la digestión y facilitar los procesos intestinales.y su agua se usa como diurético en tratamientos adelgazantes, facilitando la eliminación de líquidos. Posee un bajo contenido calórico y no contiene grasas saturadas ni colesterol.

Es una fuente natural de vitamina C, A y B, proteínas, carbohidratos, calcio, potasio, fósforo hierro y aminoácidos

Su alto contenido en fibra, lo convierten en un alimento ideal para realizar la digestión

La cidra es una fruta versátil porque no únicamente es la fruta que tiene propiedades sino también su cascara y sus hojas del árbol.